feat: 抓取进度可见 + 已入库秀预检（避免重复下载）

一、防重复下载
图片 key 是内容 sha1，不下载无法判断是否已存在；又没存 source_url，
于是每次重爬都把几百张已下过的图再下一遍（线上实测 Celine 62 分钟、0 新增）。
新增 GET /admin/internal/shows/covered?brand_uid=，按 (年份,季节,类型)
聚合已入库图片数，供 spider 抓前整场跳过。

二、进度可见
一次抓取可能跑几十分钟，此前只有 running/done，看不出「在干什么」，
也分不清「慢」和「卡死」。
- crawl_tasks 增加 progress_done/total/text/at
- POST /admin/internal/crawl/tasks/:id/progress（spider 每场 + 每批图片上报）
- GET /admin/crawl/live（页面 4 秒轮询，局部刷新状态/进度/已提交）
- progress_at 超过 10 分钟没更新标黄「可能卡住」
- 渲染测试守住进度列与轮询锚点

internal/router/backstage.go

@@ -65,6 +65,10 @@ func NewBackstage(opt BackstageOptions) *gin.Engine {
 		internal.Use(middleware.IngestAuth(*opt.IngestAuth))
 		internal.POST("/ingest", opt.Ingest.Submit)
 		internal.GET("/crawl/brands", opt.Ingest.CrawlBrands)
+		// 已入库的秀（按 年份+季节+类型 聚合）：spider 抓前预检，整场跳过，避免重复下载。
+		internal.GET("/shows/covered", opt.Backstage.WorkerShowsCovered)
+		// 执行进度：spider 每处理完一场秀上报一次，后台列表页轮询 /admin/crawl/live 读取。
+		internal.POST("/crawl/tasks/:id/progress", opt.Backstage.WorkerProgress)
 		// spider 服务化：领取品牌抓取任务 / 回报结果（与 ingest 共用同一套 HMAC 验签）。
 		internal.GET("/crawl/tasks", opt.Backstage.WorkerTask)
 		internal.POST("/crawl/tasks/:id/result", opt.Backstage.WorkerReport)
@@ -131,6 +135,8 @@ func NewBackstage(opt BackstageOptions) *gin.Engine {
 		// 品牌抓取任务控制面：后台决定爬哪些品牌，spider 服务来领取执行。
 		// 列表 + 批量按前缀入队 + 单品牌入队 + 取消/重试/删除。
 		admin.GET("/crawl", opt.Backstage.CrawlList)
+	// 进度轮询（JSON）：页面每 4 秒拉一次，只刷新状态/已提交/进度三列。
+	admin.GET("/crawl/live", opt.Backstage.CrawlLive)
 		admin.POST("/crawl/bulk", opt.Backstage.CrawlBulk)
 		admin.POST("/crawl/brands/:uid", opt.Backstage.CrawlEnqueue)
 		admin.POST("/crawl/tasks/:id/retry", opt.Backstage.CrawlRetry)